Penyebab Ambeien dan Cara Mengatasinya Paling Efektif

Saat ambeien menyerang, penderitanya merasa tidak nyaman dan tersiksa. Anda sedang menderita ambeien? Ini cara alami mengobati ambeien.

Penyebab penyakit ambeien

  • Terlalu keras mengejan atau ngeden saat BAB.
  • Diare atau ambeien kronis.
  • Terlau lama duduk.
  • Berat badan berlebih atau obesitas.
  • Unsur usia yang menyebabkan otot sphincter di rektum melemah.
  • Pembesaran rahim selama kehamilan.
  • Kurang asupan makanan berserat.

Pencegahan ambeien

Berikut ini ialah upaya yang bisa Anda lakukan untuk mencegah timbulnya ambeien:

  • Konsumsi makanan sehat dan bergizi setara
  • Rutin berolahraga
  • Menjaga berat badan ideal
  • Berhenti mengisap rokok
  • Rutin memeriksakan tekanan darah dan kolesterol
  • Jaga area anus konsisten kering
  • Bersihkan anus dengan air hangat dan sabun yang lembut
  • Minum banyak air
  • Hindari mengejan terlalu keras saat BAB
  • Tidak menunda BAB jika sudah terasa
  • Jangan duduk terlalu lama di permukaan yang keras.

ambeien ialah pembengkakan pembuluh darah di anus dan rektum di bagian bawah. ambeien atau diketahui sebagai ambeien mirip dengan varises.

Konsultasi Ambeien Wasir

Online 24 Jam

Tambahkan makanan yang tinggi serat dalam menu harian untuk menolong melunakkan tinja dan melancarkan gerakan usus. Semisal ialah brokoli, kacang-kacangan, golongan serealia, dan buah-buahan. Anjurannya ialah mengkonsumsi 25-30 gram serat per hari.Salah satu pemicu ambeien ialah ambeien. Wasir bisa terjadi dampak Anda kurang makan makanan berserat. Oleh karena itu, Anda semestinya mengkonsumsi lebih banyak makanan berserat.Bila dari makanan saja tidak bisa tercukupi, Anda bisa mengkonsumsi suplemen serat psyllium husk untuk memenuhi keperluan serat tubuh. Tambahan serat ini akan melunakkan feses dan meningkatkan beratnya, serta melancarkan gerak usus untuk mengeluarkannya.Suplemen serat umumnya disarankan dokter untuk menghindari efek samping obat laksatif yang kerap menyebabkan diare.Meskipun tidak segera menghilangkan benjolan ambeien, suplemen obat ini bisa menolong Anda memecahkan ambeien yang kerap kali memperparah gejala ambeien.

Baca Juga : penyebab anus berdarah

Penyakit ini dalam timbul di bagian dalam dan luar anus. Pertanda dan gejala ambeien bisa berbeda-beda, tergantung dengan jenisnya.

Gejala ambeien luar di antaranya:

  • Tempat seputar anus terasa gatal atau timbul iritasi
  • Bagian anus terasa nyeri atau tidak nyaman
  • Area sekitar anus terasa membengkak
  • Ada darah saat membuang air besar (BAB)
  • Meskipun gejala ambeien dalam umumnya tidak terasa. Penderita baru merasakan gejalanya ambeien saat BAB, seperti: Ada darah saat BAB dan timbul benjolan kecil di anus yang menyebabkan nyeri dan iritasi.
Bila darah menggenang di ambeien luar dan membentuk gumpalan, penderita bisa merasakan gejala:
  • Sakit parah
  • ambeien bengkak
  • ambeien meradang
  • Ada benjolan keras di dekat anus
Mujur, ada beberapa cara menghilangkan ambeien ringan secara alami, termasuk perubahan gaya hidup. Berikut beberapa cara mengobati ambeien secara alami:

1. Rendam dengan air hangat

Menurut Cleveland Clinic, cara mengobati ambeien secara alami yang praktis ialah rendam ambeien dalam air hangat.

Penderita cukup duduk di ember berisi air hangat selama 15 menit beberapa kali sehari, khususnya sesudah BAB. Air hangat bisa meningkatkan aliran darah dan menolong mengecilkan pembuluh darah yang membengkak. Bila perlu, tambahkan garam untuk menolong mengecilkan ambeien.

2. Oleskan lidah buaya

Metode menghilangkan ambeien secara alami lainnya ialah dengan mengoleskan lidah buaya. Kandungan zat antiperadangan dalam lidah buaya bisa meredakan peradangan karena ambeien.

yang perlu diingat, pakai lidah buaya alami, bukan krim lidah buaya agar akibatnya maksimal.

3. Kompres dengan garam epsom dan gliserin

Metode menghilangkan ambeien yang terasa menyakitkan bisa dengan campuran garam epsom dan gliserin. Ramuan sederhana ini bisa diaplikasikan sebagai obat ambeien alami untuk dikompreskan dengan kasa ke area yang meradang.

Metode membuat obat ambeien ini dengan mencampurkan dua sendok makan garam epsom dan dua sendok makan gliserin. Biarkan selama 15 menit. Baru bersihkan. Ulangi pemakaiannya setiap empat sampai enam jam sekali sampai gejala ambeien mereda.

4. Oleskan witch hazel

Metode mengobati ambeien secara alami lainnya ialah dengan mengoleskan witch hazel. Witch hazel diketahui bisa mengurangi rasa sakit, gatal, dan memecahkan pendarahan ambeien.

Kandungan tanin dan minyak dalam bahan alami ini bisa menolong memecahkan peradangan ambeien dan mencegah pendarahan.

5. Kompres es

Dikabarkan dari Reader\\\’s Diggest, memecahkan ambeien juga bisa dengan mengompres area yang sakit dengan es batu. Es batu bisa meredakan pembuluh darah yang membengkak dengan cara mengecilkannya dan mengurangi ketidaknyamanan.

Metode mengobati ambeien dengan kompres es batu bisa dengan membungkus es batu dengan kain. Gunakan untuk kompres di area ambeien selama 10-20 menit. Lalu ulangi lagi jika rasa tidak nyaman kumat.

6. Jaga kebersihan area anus

Memecahkan ambeien juga perlu menjaga kebersihan area anus. Rajin bersihkan area pribadi hal yang demikian dengan mandi sekaligus merendam anus dengan air hangat.

Selama ambeien kumat, jangan pakai sabun atau tisu berbahan dasar alkohol dan mengandung pewangi. Keduanya bisa mengiritasi benjolan ambeien.

Sesudah rampung mandi dan membersihkan ambeien, pastikan untuk mengeringkan anus untuk mencegah kuman tumbuh di area yang lembab.

7. Makan cukup serat

Selain memakai beragam cara mengobati ambeien secara alami di atas, penderita ambeien semestinya makan cukup serat setiap hari. Dengan rajin makan serat, pendarahan dan nyeri dampak ambeien bisa dicegah.

Pastikan memasukkan buah, sayur, nasi merah, biji-bijian, dan kacang-kacangan ke dalam menu makan sehari-hari. Selain itu, pastikan untuk minum banyak air putih untuk mencegah ambeien.

8. Hindari banyak duduk

Saat penyakit kumat, memecahkan ambeien juga perlu menghindari banyak duduk untuk sementara waktu.

Bila pekerjaan menuntut banyak duduk, pastikan penderita jalan-jalan ringan selama lima menit setidaknya satu jam sekali untuk mengurangi tekanan di area pantat.

Untuk sementara, hindari juga olahraga yang menekan area pantat dan anus seperti bersepeda, squat, angkat muatan. Pilih olahraga jalan pesat selama 20-30 menit untuk menunjang fungsi usus dan mencegah ambeien makin parah.

9. Tidur dengan kaki tergantung di atas

Metode mengobati ambeien secara alami yang cukup praktis juga bisa dengan berbaring dengan posisi kaki tergantung di atas. Cukup berbaring sembari angkat kaki ke atas selama setidaknya separuh jam.

Dengan posisi hal yang demikian, peredaran darah ke tubuh bagian belakang meningkat, dan tekanan pada ambeien bisa berkurang.

10. Jangan membendung BAB

yang penting tapi kerap dilupakan sebagai bagian cara menyembuhkan ambeien secara alami ialah membangun kebiasaan tidak membendung BAB.

Bagaimana Cara Pemesanannya?

Untuk lebih jelas mengenai cara pemesanan silahkan hubungi kami klik WA di bawah ini

Atau Hubungi Kami Langsung Via Telepon Di Nomor :
087736710838
*) Bisa COD (bayar saat barang sampai)

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Shopping Cart